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Avec la calculatrice d'apport journalier en calories, vous pouvez facilement calculer votre consommation calorique par jour et vos besoins quotidiens. Après avoir rempli votre age, sexe, poids, taille, objectif et niveau d’activité, cliquer sur Calculer pour connaître vos calories et vos macros (nombre de Glucides, Protéines et Lipides) en grammes que vous devez consommer par jour. Fourchette & Bikini vous propose un compteur pour calculer le nombre de calories consommées pendant vos repas. Pour l’utiliser, rien de plus simple, il vous suffit de taper le nom de l’aliment (ou des aliments) ainsi que les quantités ingérées. 397 € 4 X sans frais avec PayPal : 99. Programme diète personnalisé avec suivi de 12 semaines. Calcul précis de vos calories et macros pour chaque repas. 7 plans différents pour chaque jour de la semaine. Des menus et Repas adaptés à vos goûts. Un "cheat day" calculé = aucune privation. 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